sábado, 25 de abril de 2026

RECOMENDACIONES Y RESTRICCIONES LABORALES

  •  APTO CON RECOMENDACIONES
  • CICATRIZ DE 5 CM EN FLANCO DERECHO FOSA ILIACA DERECHA   
  • USA LENTES MEDICADOS PROGRESIVOS
  • ANILLOS INTRAESTROMALES OJO DERECHO CENTRADOS
  • PROMINENCIA DE LA PORCIÓN MEDIAL DE LA CABEZA DEL PRIMER METATARSIANO.
  • HIPERPLASIA CONJUNTIVAL BILATERAL NASALES GRADO 2
  • EXAMEN FISICO: FC 80 FR 20 PA 120/80 PESO: 121 KG TALLA 175 IMC: 39.64 OJOS: PINRAL + NO HAY HIPEREMIA O LESIONES OCULARES VISIBLES.  HIPERPLASIA CONJUNTIVAL BILATERAL LEVE
  • LABO OK PENDIENTE ESPIRO
  • CARDIOPULMONAR: PULMONES CLAROS Y VENTILADOS. RUIDOS CARDIACOS RITMICOS USO DE FACTOR PROTECCION SOLAR MAYOR DE 30 AL EXPONERSE AL SOL Y PRACTICAR EL AUTOCUIDADO.
  • OSTEOMUSCULAR: SIN RESTRICCIÓN PARA LA MOVILIDAD, NO EDEMA O DOLOR. TINDAL, PHALEN Y LASEGUE NEGATIVO
  • PIEL: NORMO TÉRMICA, ELASTICIDAD, GROSOR Y MOVILIDAD NORMALES, FOTOTIPO V, COLOR MORENO, SIN TATUAJES, TEXTURA AL TACTO SATISFACTORIA.
  • IMPRESION DIAGNOSTICA:  
  • RITMO SINUSAL NO HAY ISQUEMIA CORONARIA AGUDA
  • APTO PARA DESEMPEÑAR EL CARGO QUE ASPIRA. SE RECOMIENDA  
  • REALIZAR PAUSAS ACTIVAS 
  • EJERCICIO FÍSICO REGULAR. 
  • HÁBITOS ALIMENTICIOS HIGIÉNICOS Y NUTRICIONALES SALUDABLES. 
  • CITA POR SU MEDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO PERTINENTE.
  • USAR ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL, SEGÚN LA EXPOSICIÓN A FACTORES DE RIESGO OCUPACIONALES, EN ESPECIAL LOS PROTECTORES AUDITIVOS DE INSERCIÓN DE USO PERMANENTE.
  • INCLUIR Y HACER SEGUIMIENTO EN LOS SVE IMPLEMENTADOS EN LA EMPRESA, DE ACUERDO A LA EXPOSICIÓN LABORAL
  • MEDIDAS DE BIOSEGURIDAD PERMANENTES POR PANDEMIA
  • VALORACIÓN POR OTORRINOLARINGOLOGO POR SU EPS.
  • SUMINISTRO DE AGUA Y/O BEBIDAS ISOTÓNICAS, FRESCAS (<14ºC) FRECUENTES.  DISPONER DE UN SITIO DONDE PODER REFRESCARSE DURANTE LOS DESCANSOS
  • USO DE LENTES OSCUROS CON FILTROS UV PERMANENTES AL EXPONERSE AL SOL
  • VALORACIÓN POR OPTOMETRIA ANUAL POR SU EPS.
  • SE RECOMIENDA EMPLEO DE LENTES PROTECTORES EN ZONAS DE EXPOSICIÓN A POLVO, RADIACIÓN ULTRAVIOLETA U OTROS AGENTES IRRITANTES OCULARES
  • SE REALIZAN PRUEBAS DE EQUILIBRIO ESTÁTICO Y DINÁMICO ENCONTRÁNDOSE DENTRO DE PARÁMETROS NORMALES
  • PRUEBAS VESTIBULARES ROMBERG, ROMBERG SENSIBILIZADO, UNTERBERGER O VÉRTIGO NEGATIVAS    
  • VALORACIÓN POR OPTOMETRIA ANUAL POR SU EPS.
  • USO DE DOBLE DE PROTECCIÓN AUDITIVA RUIDO POR ENCIMA DE 85 DB.
  • CONTROL CON AUDIOMETRIA CLINICA EN SU EPS.
  • EVITAR EXPONERSE A RUIDO MAYOR DE 85 dB SIN LA PROTECCIÓN ADECUADA. 
  • VALORACIÓN POR OTORRINOLARINGOLOGO POR SU EPS.
  • USO PERMANENTE DE LENTES MEDICADOS.  
  • REQUIERE DE CONTROL AUDITIVO ANUAL, CONTROL CON ORL 
  • Uso De Ortesis En Rodillas En Posiciones de bipedestación prolongadas y uso de plantillas personalizadas
  • USO DE PLANTILLAS CON REALCE INTERNO PERMANENTE, MAS CONTROL POR ORTOPEDIA EN SU EPS
  • DIETA RICA EN DERIVADOS FERROSOS.
  • DEBE SER VALORADA Y MANEJADA POR MEDICO INTERNISTA DE SU EPS POR ANEMIA SEVERA. CONTROL DE HEMOGRAMA POR SU EPS URGENTE.
  • DIETA RICA EN FRUTAS FRESCAS.
  • Colocar la señalización adecuada en el puesto de trabajo para el uso correcto de los EPP
  • VALORACIÓN POR NUTRICIONISTA EPS.  DIETA BAJA EN GRASAS SATURADAS. SVE CARDIOVASCULAR
  • REQUIERE CONTROL CON ESPIROMETRIA CLINICA EN SU EPS. SVE RESPIRATORIO
  • SEGUIR CONTROL DE PESO POR SU MÉDICO DE EPS Y PRACTICAR EL AUTOCUIDADO
  • HIGIENE POSTURAL, PAUSAS ACTIVAS, HÁBITOS SALUDABLES, USO DEL EPP PARA LA LABOR.
  • Colocar La Señalización Adecuada En El Puesto De Trabajo Para El Uso Correcto De Los Epp
  • SEGUIR CON DIETA SALUDABLE Y PRACTICAR EL AUTOCUIDADO
  • USO DE LENTES CORRECTIVOS POR VISIÓN ALTERADA.
  • VALORACIÓN POR NUTRICIONISTA EPS.  DIETA HIPERPROTEICA EN HIPERCALORICA
  • CITA POR SU MÉDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO Y CONTROL DE PRESIÓN ARTERIAL POR 10 DÍAS Y ANOTAR. SVE CARDIOVASCULAR
  • CONTROL CON AUDIOMETRÍA CLÍNICA EN SU EPS.
  • USO DE LENTES OSCUROS CON FILTROS UV PERMANENTES AL EXPONERSE AL SOL
  • ABDOMEN GLOBOSO CON PERÍMETRO ABDOMINAL AUMENTADO
  • CITA POR SU MÉDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO. VALORACIÓN POR NUTRICIONISTA EPS. SVE CARDIOVASCULAR
  • VALORACIÓN POR OPTOMETRIA ANUAL POR SU EPS.
  • VALORACIÓN NUTRICIONAL CON MEDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO
  • VALORACIÓN POR CIRUGÍA GENERAL EN SU EPS, NO PRIORITARIA.
  • VALORACIÓN NUTRICIONAL CON MEDICO DE EPS POR SOBREPESO MODERADO.
  • REALIZAR EJERCICIOS FONORESPIRATORIOS. REALIZAR EJERCICIOS DE PROYECCIÓN DE VOZ
  • PRACTICAR GARGARISMOS CON ANTISÉPTICOS BUCOFARINGEOS DE MANERA FRECUENTE Y USO DE MASCARILLA PERMANENTE MIENTRAS MANIPULEN ALIMENTOS. 
  • VALORACIÓN POR OPTOMETRIA SEMESTRAL POR SU EPS.
  • NO CONSUMIR FÁRMACOS QUE CONTENGAN AINES.
  • NO TOMAR ANALGÉSICOS SIN CONSULTAR AL MÉDICO
  • EXAMENES DE LABORATORIOS NORMALES
  • Cumplir Las Normas De Tránsito.
  • Alto Consumo De Frutas Frescas (banano. Manzana, Mangos, Etc)
  • LAVADO ESTRICTO DE MANOS ANTES, DURANTE Y POSTERIOR A LA MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS.
  • Se Sugiere Revisar Lo Protocolos De Limpieza De Mano En Manejo De Manipulacion De Alimentos Y Consumo De Agua Potable Dentro Y Fuera De Su Actividad Laboral.
  • SEGUIR CONTROL POR GINECOLOGIA EN SU EPS
  • CONTROL POR ENDOCRINOLOGÍA POR SU EPS
  • SEGUIR CONTROL POR PLANIFICACION FAMILIAR EN SU EPS
  • REQUIERE CONTROL POR SU MÉDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO, PRESION ARTERIAL Y DIABETES PERTINENTE.  VALORACIÓN POR NUTRICIONISTA EPS
  • CONTROL MÉDICO OCUPACIONAL ANUAL
  • REQUIERE CONTROL DE PARCIAL DE ORINA POR SU EPS
  • DEBE RECIBIR MANEJO POR MEDICO DE SU EPS, POR PARCIAL DE ORINA PATOLOGICO LEVE

DEBE PEDIR CITA CON MEDICO EN SU EPS PARA CONTROL DE HEMOGRAMA POR ANEMIA MODERADA Y SEGUIR DIETA RICA EN HIERRO

EVITAR EXPONERSE A RUIDO SIN LA PROTECCIÓN ADECUADA. USO DE PROTECCIÓN AUDITIVA.

EVITAR EL USO DE AURICULARES.

DEBE REALIZARSE LA PRUEBA MOLECULAR POR HISOPADO O ASPIRADO NASAL PARA DESCARTAR COVID 19, POR SU EPS Y/O DEBE ESTAR EN AISLAMIENTO PREVENTIVO POR 10 DÍAS, CON LO CUAL SE PUEDE REINTEGRAR A SUS LABORES HABITUALES, PREVIA VALORACION POR MEDICO DE SU EPS.

EVITAR MANTENER LA MUÑECA EN FLEXIÓN O EXTENSIÓN POR LARGOS PERÍODOS DE TIEMPO. 

EVITAR LA ROTACIÓN EXTERNA DE LA MUÑECA (FRECUENTE AL HACER MOVIMIENTOS PARA EXPRIMIR). 

EXÁMENES CLÍNICOS DENTRO DE LÍMITES ACEPTABLES 

LABOCLINICOS NORMALES

Ferrum phosphoricum, Histaminum, Allium cepa

BOMBA DE GASOLINA Y GAS

BUENA COORDINACIÓN FONORESPIRATORIA, SE RECOMIENDAS PAUTAS DE HIGIENE BUCAL

USO DIARIO DE ORTESIS SILICONA PARA JUANETES

DEBE REALIZARSE LA PRUEBA CON HISOPADO O ASPIRADO DE GARGANTA PCR PARA HACER

DIAGNOSTICO CONFIRMATORIO DE COVID 19 Y ESTAR EN AISLAMIENTO PREVENTIVO POR 14 DIAS, MÍNIMO

PENDIENTE SIGNOS DE ALARMAS COMO FIEBRE, TOS O PÉRDIDA DEL GUSTO U OLFATO.

IgG+ IgM-

Aislado Por Mes Y Medio, Por Dolor De Cabeza Fuerte, Sin Diagnostico Definitorio Para Covid 19. ACTUALMENTE SIN SINTOMAS DE ALARMA PARA COVID 19.

edaguila1@hotmail.com

EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN MIEMBRO SUPERIOR E INFERIOR DERECHOS.

REALIZAR EJERCICIOS FONORESPIRATORIOS. REALIZAR EJERCICIOS DE PROYECCIÓN DE VOZ

LINEAMIENTOS PARA EL MANEJO CLÍNICO DE PACIENTES CON INFECCIÓN POR NUEVO CORONAVIRUS COVID-19 DE  07/220:  …Asintomático sin PCR: aislamiento domiciliario por 14 días desde el momento de la exposición, sino desarrolla síntomas reintegro social y laboral.

 Edaguilar@1986

  • Control Médico Ocupacional Anual
  • Ingresar Al Pve Control Del Peso
  • BOLSAS DE PAPEL
  • Dieta Rica En Frutas Verduras Y Gramíneas
  • Pautas De Higiene Vocal
  • Consumir Agua Al Clima Durante La Jornada Laboral
  • Evitar Cambios Bruscos De Temperatura
  • Mejorar Tipo Y Modo Respiratorio
  • Valoracion Por Otorrinolaringologia
  • Dieta Balanceada Hipoglucida Rica En Verduras Carnes Y Gramíneas
  • Valoración Por Fonoaudiología Anual
  • Mejoría De Proyección De Voz
  • Utilizar Elementos Y Métodos Para Evitar Gritar
  • Evitar Ambientes Ruidosos
  • Evitar Cambios Bruscos De Temperatura
  • Evitar Carraspear
  • Realizar Ejercicios Fonorespiratorios
  • Pausas Activas Cada 3 Horas
  • Uso De Corrección Visual Permanente

Z578      EXPOSICION OCUPACIONAL A OTROS FACTORES DE RIESGO

Z579 EXPOSICION OCUPACIONAL A FACTOR DE RIESGO, NO ESPECIFICADO

No he venido a traer paz, sino espada. Mateo 10: 34

MAQUINA COSEDORA

1- FACILITAR LAS HERRAMIENTAS LABORALES Y ACCESOS BÁSICOS, NECESARIAS PARA QUE EL DESEMPEÑO TENGA EL CUMPLIMIENTO DESEADO POR EL TRABAJADOR CON DISCAPACIDAD (DECRETO 2177 DE 2017, LEY ESTATUTARIA NO. 1618 DE FEBRERO 2013, DECRETO 392 DEL 26 DE FEBRERO DE 2018.)

PREPARAR AL PERSONAL DE LA EMPRESA PARA EL ACOPLAMIENTO EN SU ÁREA LABORAL POR DISCAPACIDAD AUDITIVA Y DEL LENGUAJE.

NO HABLA, NO ESCUCHA BIEN

1. Requiere En Su Actividad Laboral Evitar Levantar Pesos Superiores De 5 Kg, debe permanecer Sentado Por Periodos Prolongados, por tal motivo, Brindar Protección Antiescaras; Realizar los ajustes ergonómicos al puesto de trabajo, en oficina o en casa. Debe Realizar Pausas Activas Durante La Actividad Del Día Laboral, 3 Minutos Cada 45 Minutos. Adecuar Horario Laboral De Acuerdo A Circunstancias De Salud. Situación Médica Que Limita La Movilidad. Esta Discapacidad Es Permanente Por Tal Motivo, Brindar Acceso A La Movilidad De Su Silla De Ruedas Y Uso De Baños Para Discapacitados.

2. Afianzar Sus Labores Como Asistente Jurídica Desde Su Casa (teletrabajo), De Común Acuerdo Con Su Empleador.

https://www.youtube.com/watch?v=Bgphl2uiONQ

NITAZOXANIDA

FINCA DE MANGOS

PANICULO ADIPOSO AUMENTADO

Iniciar tratamiento con TINIDAZOL 500 #8, 4 TABLETAS AHORA Y 4 TABLETAS MAÑANA Y NITAZOXANIDA 500 CADA 12 HORAS POR 3 DÍAS

 

Valoración Por Medicina General Y Nutrición En Su Eps. Valoración Por Optometría En Su Eps. Ejercicios Cardiovasculares Periódicamente. Dotación Y Uso De Elementos De Protección Personal. Capacitación En Prevención De Accidentes Laborales, Higiene Postural, Pausas Activas Y Manejo Adecuado De Cargas Y Posturas. Capacitación En Estilos De Vida Saludables Y Prevención De Riesgos Cardiovasculares. Control De Peso Corporal, Dieta Baja En Grasas, Azúcares Y Carbohidratos. Seguimiento Por Programa De Prevención De Riesgos Cardiovasculares Y Estilos De Vida Saludables.

Capacitación En Trabajo De Altura

CONTROL CON OPTOMETRIA EN SU EPS. CUMPLIR CON LOS PROTOCOLOS ESTABLECIDOS POR LA EMPRESA PARA EVITAR EL CONTAGIO DE COVID 19

NOTA: SE REALIZO ENCUESTA PARA COVID 19

USO FRECUENTE DE MEDIAS ANTIVARICES EN BIPEDESTACION PROLONGADAS. SVE CARDIOVASCULAR

DIADEMA, COMPUTADOR

PANICULO ADIPOSO AUMENTADO

A partir de la fecha el portador de la cedula 91.077.056 de San Gil, debe estar en aislamiento preventivo por 14 días, por probable contagio por Covid 19, con lo cual se puede reintegrar a sus labores habituales, previa valoración médica si así lo estima conveniente.

UTILIZAR CREMA HIDRATANTE DE MANOS DURANTE LA JORNADA LABORAL ASIGNADA, CON EL USO DE GUANTE DE TELA DE MANERA PREVENTIVA EN DEDO AFECTADO (MANO IZQUIERDA)

CITA POR SU MÉDICO DE EPS PARA CONTROL DE PESO Y PRESION ARTERIAL POR 10 DIAS Y ANOTAR.

botas, uniforme

Casco, botas, guantes, mascarilla, tapón Auditivo, uniforme, carretilla

PLANTA DE MANGOS

GUANTES, UNIFORME, BOTAS PANTANERAS        

3006851446 AMADA VEGA

DE MANERA PREVENTIVA SE RECOMIENDA NO LEVANTAR PESO EXTRA, LABORALMENTE.

USO DE ÓRTESIS LUMBOSACRA (FAJA) PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGA, OPCIONAL. SVE BIOMECÁNICO.

TOMAR ABUNDANTES LÍQUIDOS, NO INGERIR PRODUCTOS LÁCTEOS Y ELIMINAR LAS VÍSCERAS.

Botas pantaneras, bioseguridad, delantal, gorra, uniforme, protectores auditivos

NO SE GENERA RESTRICCIÓN POR PESO O CARGA YA QUE EL CANDIDATO NO REALIZARA LEVANTAMIENTO DE PESO EN SU CARGO

Control Médico Ocupacional Anual

Certifico Que El Trabajador Actualmente No Padece Ninguna Enfermedad crónica O Condición De Salud Que Se Catalogue Como De Alto Riesgo Y Clasifica Como Persona De Alto Riesgo Y Clasifica Como Persona No Vulnerable según Lo Dispuesto En La CIRCULAR 30 Del 8  De Mayo Del 2020.

Apto Para Laborar En Terreno Plano.

TODOS PARA SU LABOR

Capacitación En Manejo Defensivo, Normas De Tránsito Y Seguridad Vial.

CONTINUAR CONTROLES Y TRATAMIENTO EN PROGRAMA DE CRÓNICOS EN SU EPS

Evitar Ambientes Ruidosos Extralaborales

Dieta Rica En Hierro

EVITAR MANTENER LA MUÑECA EN FLEXIÓN O EXTENSIÓN POR LARGOS PERÍODOS DE TIEMPO.

DEBE CUMPLIR CON EL PROTOCOLO DE BIOSEGURIDAD DISEÑADO POR LA EMPRESA PARA EVITAR EL CONTAGIO DE COVID 19.

No tienen síntomas de temblores, arritmias o sensación de desmayo en piernas

Capacitación En Prevención De Mordeduras De Caninos Y Sobre Manipulación Adecuada De Caninos

Computador, Garret, Teléfono Celular

USO FRECUENTE DE MEDIAS ANTIVARICES EN BIPEDESTACIÓN PROLONGADAS. SVE CARDIOVASCULAR

Suministro de agua y/o bebidas isotónicas, frescas (<14ºc) frecuentes.  Disponer de un sitio donde poder refrescarse durante los descansos

MASCARILLAS, DISTANCIA SOCIAL, EVITAR AGLOMERACIONES, LAVADO DE MANOS Y CUARENTENA TRAS UNA EXPOSICIÓN

USO DE MASCARA CON FILTRO EN LABORES DIARIAS

USO DE MÁSCARA PROTECTORA NASAL INTRA Y EXTRALABORALMENTE, OPCIONAL.

Se recomienda dieta baja en grasas saturadas estrictas con Valoración Nutricional en su eps.

Planificar es traer el futuro al presente para que pueda hacer algo al respecto ahora. - Alan Lakein

DIADEMA, COMPUTADOR

“No importa qué tan rápido se pueda hacer un trabajo en altura, siempre hay tiempo para caerse” 

CANTHARIS 9 CH

Dotación Básica,quepis ,botas ,zapatos, Reata

  • Póliza 739966 triple A
  • Nic Aire 6629661
  • GAS: 48068699
  • 66326953
  • 0103000009400001907060004
  • Matricula inmobiliaria 404154

Código postal:

VIGILAR LOS ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL ADECUADOS PARA LA FUMIGACIÓN Y SU TIEMPO DE REINGRESO A LOS CULTIVOS NUEVAMENTE. SE SUGIERE CONTROL DE COLINESTERASA EN 15 DÍAS

PACIENTE QUE REQUIERE ESQUEMA DE VACUNACION PARA COVID 19, POR SUS ANTECEDENTES MORBIDOS, ASMA Y RINITIS CRONICA, PARA PODER ESTAR EN LA PRESENCIALIDAD UNIVERSITARIA. SE LE RECOMIENDA CONTROL CON OPTOMETRIA EN SU EPS Y CUMPLIR CON LOS PROTOCOLOS ESTABLECIDOS POR EL GOBIERNO NACIONAL PARA EVITAR EL CONTAGIO DE COVID 19 Y CONTROL POR SU MEDICO DE SU EPS..

disca

Pausas activas visuales para el personal que usa videoterminales, esto se debe realizar cada 30 minutos en su puesto de trabajo mirando hacia el punto más lejano posible durante 1 minuto

 

Cuestionario de síntomas respiratorio o nexo epidemiológico

SI

No

¿Ha tenido fiebre?

 

 

¿Ha tenido problemas respiratorios (Incluyendo tos) en los últimos 14 días?

 

 

¿Ha tenido dolor muscular, sensación de cansancio o debilidad, dolor de garganta?

 

 

¿En su entorno cercano hay más de 2 casos con fiebre y/o antecedentes clínicos y síntomas respiratorios

 

 

 

Lineamientos Para El Manejo Clínico De Pacientes Con Infección Por Nuevo Coronavirus Covid-19  De  07/220 Ministerio De Salud Y Protección Social :  …asintomático Sin Pcr: Aislamiento Domiciliario Por 14 Días Desde El Momento De La Exposición, Sino Desarrolla Síntomas Reintegro Social Y Laboral.

Se Recomienda Tomar Abundantes Liquido Dentro Y Fuera De Su Trabajo. Disminuir La Ingesta De Productos Lácteos. Disminuir La Ingesta De Vísceras.

Gorro, Tapaboca, Delantal, Botas.

Valoración Por Medico General En Eps Con Tamizaje De Presión Arterial Durante 10 Días.

Botas Pantaneras, Bioseguridad, Delantal, Gorra, Uniforme, Protectores Auditivos, Guantes

En el examen se identifica el Fototipo, color, variaciones locales y textura de la piel.

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también.”. Robert Collier

  • SEGUIR CON LOS AUTOCUIDADOS PARA COVID 19
  • ALTERNAR PERIODOS DE PIE Y SENTADO
  • EVITAR POSICIONES PROLONGADAS
  • EVITAR SUBIR Y BAJAR ESCALERA
  • EVITAR POSTURAS PROLONGADAS
  • EVITAR LA VIBRACIÓN CORPORAL
  • REPOSO CADA 2 HORAS CON CAMBIOS DE POSICIÓN
  • PUEDE LABORAR 8 HORAS NO TRASNOCHAR.
  • NO SUBIR Y BAJAR ESCALERAS EN FORMA REPETITIVA
  • NO FLEXIÓN DEL TRONCO DE MAS DE 60 GRADO NI LABORAR EN CUCLILLAS
  • NO PESO DE MÁS DE 5 KILOS
  • HACER CAMBIOS DE POSICIÓN DE BÍPEDO A SEDANTE Y LO CONTRARIO
  • USO DE ÓRTESIS LUMBOSACRA (FAJA) CON SILLA ERGONÓMICA EN POSICIONES SEDANTES PROLONGADAS Y CON VIBRACIÓN, OPCIONAL.
  • EVITAR:
  • LEVANTAR PESO DE FORMA MANUAL MAYOR A 10 KG
  • MOVIMIENTOS DE FLEXION, EXTENSION Y ROTACION DE MANERA REPETITIVA DE LA COLUMNA
  • CAMINATAS SUPERIORES A 30 MINUTOS CONTINUOS Y POR TERRENOS IRREGULARES.
  • EL USO DE HERRAMIENTAS QUE GENEREN ALTO IMPACTO O VIBRACION DE CUERPO ENTERO.

ESPIROMETRÍA NORMAL

Clientes Externos Y Clientes Internos Deben Estar En Armonía Este Es La Clave Del Éxito

Curso BLS vigencia 2 años, humanización en servicios de salud, violencia sexual, gestión del duelo, seguridad en el paciente, toma de muestra, demás cursos de actualización

Ejercicios Cardiovasculares (caminar Por 20 Minutos Diarios Pro Superficies Libres De Irregularidades En El Piso). Dieta Baja En Grasas, Carbohidratos Y Azúcares. Valoración De Control Por Ortopedia, Fisioterapia Por Arl. Se Recomienda  Continuar Proceso De Rehabilitación Física Y Funcional En Miembro Inferior Izquierdo Con Fortalecimiento Muscular Por Arl, Previa Valoración Por Fisiatría, Ortopedia  Y Fisioterapia Por Arl. Capacitación En Higiene Postural, Pausas Activas, Estilos De Vida Saludables, Prevención De Accidentes Laborales, Seguridad Vial Y Uso De Epp. Uso De Protección Auditiva Específica. Seguimiento Por Sve Riesgos Biomecánicos Y De Prevención De Riesgos Cardiovasculares.

Presenta Restricciones Biomecánicas Temporales Por Cuatro Meses Para: Subir O Bajar Escaleras De Manera Repetitiva, Posturas De Pies Prolongadas, Para Realizar Caminatas Prolongadas O Extensas, Movimientos Repetitivos De Rotación, Flexión O Extensión De Pierna Izquierda, Para La Practica De Actividad Física De Alto Impacto O Choque (por Ejemplo: no Practica De  Football), Para La Movilización Permanente O Prolongada En Moto Y Para  Realizar Actividades En Altura. Estas Restricciones Son Aplicables En Sus Actividades Laborales Y Extralaborales. Se Recomienda El Control De Peso Corporal Y Continuar Proceso De Rehabilitación Física Y Funcional En Miembro Inferior Izquierdo Con Fortalecimiento Muscular Por Arl, Previa Valoración Por Fisiatria, Ortopedia  Y Fisioterapia Por Arl. Utilizar Rampas y Ascensores.

Norfloxacino 400 1 Tableta Cada 12 Horas Por 7 Días Y Control Por Su Eps

https://www.fobiass.com/acrofobia-miedo-a-las-alturas/test.html  TEST EN LINEA 

  • Control Con Nutrición Y Medicina Familiar En Su Eps , por Regulación De Peso
  • USO DE LENTES FORMULADOS PERMANENTES
  • No Exponerse A Ambientes Ruidosos Extra Laboral
  • Posturas De Pies Y Caminando En Un 70% De La Jornada
  • «Quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo» Nietzsche 
  • Uso De Tapaboca, Seguir Medidas De Distanciamiento Social, Lavado De Manos Y Protocolos De Bioseguridad De La Empresa.
  • Valoración Por Ortopedista Por Su Eps Con Resultados De Rx.
  • Mantener Adecuadas Posturas
  • Evitar Realizar Sobreesfuerzos Con Columna
  • Verificar Uso Y Desempeño De Protectores Auditivos
  • Evitar Exposición A Mas De 85 Dbls.
  • Uso De Lentes Correctivos Permanentes
  • Actualizar Lentes Correctivos/uso Permanente.

EVITAR LEVANTAR CARGAS POR ENCIMA DEL HOMBRO DERECHO

PUEDE REALIZAR LEVANTAMIENTO DE PESO HASTA 7 KG.

PUEDE REALIZAR TAREAS QUE NO IMPLIQUE DESPLAZAMIENTO PROLONGADOS O SUBIR O BAJAR ESCALERAS PERMANETE O TRABAJOS EN ALTURA

SEGUIR CONTROL POR ARL CON ORTOPEDIA

Tomarse a las 6:00 p.m. un día antes del examen de RX de columna, UN TRAVAD ORAL DE 100 ML ​ y mantenerse en ayunas hasta que le realicen los exámenes propios.

No exponerse a ruidos fuertes, evitar el uso de audífonos; para el examen de audiometría.

Previo a la realización de los exámenes, NO TRASNPORTARSE NI EN MOTO NI MOTO CARRO, esto puede afectar los resultados del RX de columna y audiometría. 

1. TINIDAZOL 500 TABLETA # 8
     4 TABLETAS VO DÍA, POR 2 DÍAS.

NITAZOXANIDA

No solo que no lo escribió quien dice ser su autor, eso es falsedad en documento

Operario Agricola

Dejemos que los antipetristas se ahogan en el océano de su ignorancia

Dieta Normosodica (normal De Sal).

CERTIFICADO ESCOLAR

No Padece Ninguna Enfermedad Crónico O Condición De Salud Que Le Impida Realizar Sus Actividades Académicas. Apta Para Desempeñar Sus Labores Estudiantiles.

Certifico Que El Joven Goza De Buena Salud Y Puede Realizar Sus Actividades Académicas Actualmente Con Buena Visión Y Audición Adecuada Para Su Edad. Requiere VALORACIÓN POR OPTOMETRIA ANUAL POR SU EPS

    • Z761 NIÑOS  
    • Z003 JOVEN
    • Z027 - Extensión De Certificado Medico

DX DE SÍNDROME DE TÚNEL CARPIANO EN FASE DE REHABILITACIÓN POSTOPERATORIO.

  • No operar equipos con tensión vibratoria.
  • Evitar movimientos repetitivos en manos.
  • REALIZAR PAUSAS ACTIVAS CADA 2 HORAS POR ESPACIO DE 10 MINUTOS. Puede levantar objetos hasta de 3 kg.
  • Evitar movimientos repetitivos de manos y muñecas
  • Evitar la rotación externa de la muñeca (frecuente al hacer movimientos para exprimir).
  • No realizar movimientos donde se pierda el ángulo de confort de las manos
  • Evitar movimientos donde se pierda el ángulo de confort de las muñecas
  • Seguir esquema de tratamiento por ortopedia y fisiatría en su eps
  • De manera preventiva evitar levantar peso o carga mayor a 10 kg
  • Realizar pausas activas en miembros superiores y espalda durante jornada laboral
  • Uso de férulas nocturna y las pausas activas de relajación de sus brazos durante las jornadas laborales. 
  • Usar una órtesis o una férula durante la noche evitará que flexione la muñeca mientras duerme. 
  • Mantener la muñeca en una posición recta o neutra disminuye la presión sobre el nervio dentro del túnel carpiano. El uso de una férula también puede ser útil durante el día cuando realiza actividades que agravan los síntomas.
  • Evitar los movimientos de pronación/supinación de antebrazo derecho especialmente si son realizados contra resistencia. Sve biomecánico.
  • Férula: utilizar la férula una hora si y la otra no, se ira acortando el tiempo si ya no siente dolor; no use vendajes. Para transporte público utilizar la férula elástica, no de neopreno.
  • Evite apoyarse sobre sus muñecas.

UTILIZAR CREMA HIDRATANTE DE MANOS AL CONDUCIR, CON EL USO DE GUANTES DE TELA DE MANERA PREVENTIVA

  • Se recomienda no realizar labores como conducción en horarios nocturnos debido a alto riesgo de accidentalidad por patología de base.
  • Se recomienda conducir en velocidades moderadas y manejar con precaución en horarios diurnos por altos riesgos de accidentalidad.
  • Se recomienda conducir con lentes con filtros por patología al color. Seguir control de oftalmología cada 6 meses.  Valoración por optometría anual por su EPS.
  • Los fenómenos de la naturaleza que crean situaciones de riesgo laborales para la población trabajadora son diversas por las condiciones topográficas que tiene Colombia y abra unas condiciones ambientales en determinadas profesiones más críticas que otras dependiendo de su vulnerabilidad con el medio donde se ubican estos empleados.
  • Reducción abierta más osteosíntesis de fractura de glenoide derecho más reparación de labrum hombro derecho.
  • Seguir terapia física ordenada. Evitar descargas de peso mayores a 4 kilos. Evitar movimientos repetitivos. Realizar pausas activas cada dos horas. Realiza ejercicios y recomendaciones de plan casero. Elio Padilla García fisioterapia

 

Valoración Por Optometría Anual En Eps. Debe Usar Los Lentes De Corrección Visual De Forma Permanente Cuando Esta Laborando. Control Nutricional Y Por Alergología En Su Eps. Ejercicios Cardiovasculares Periódicamente (caminar). Dotación Y Uso De Elementos De Protección Personal. Capacitación En Prevención De Accidentes Laborales, Uso Adecuado De Elementos De Protección Personal Y  En Trabajos Seguros En Altura Y Prevención Contra Caídas, Capacitación En  Higiene Postural, Pausas Activas.

RODILLA Y TOBILLO: Evitar Caminatas De Mas De 2 Horas O Permanecer Por Mas De 2 Horas Continuas. Evitar Cargas De Peso Mayor De 20 Kilos O Evitar O Subir O Bajar Escaleras De Forma Repetitivas.

No Levantar Mas De 10 Kilos De Peso Por 1 Mes Mano Izquierda Seguir Con Las Terapias Física Y Control En 1 Mes Por Ortopedia En Su Arl. Debe Realizar Sus Labores Con Guantes Idóneos Y Pertinentes En Forma Permanente (contra riesgos mecánicos). Pausas activas cada 2 horas dentro de su jornada laboral y seguir en el SVE biomecánica.

Debe tener restricción de peso no cargar más de 8 kg de peso, no hacer posturas no ergonómicas a repetición, no exponerse a vibraciones a repetición, deberá hacer pausas activas cada 2 horas de mínimo de 4 a 5 minutos

REQUIERE RMN DE COLUMNA LUMBAR CON VALORACIÓN POR ORTOPEDIA EN SU EPS. SVE BIOMECÁNICO. MANTENER ADECUADA HIGIENE POSTURAL. USO DE ÓRTESIS LUMBOSACRA (FAJA) PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGA, OPCIONAL. SVE BIOMECÁNICO.

Vigilar Los Elementos De Protección Personal Adecuados Para La Fumigación Y Su Tiempo De Reingreso A Los Cultivos Nuevamente. Se Sugiere Control De Colinesterasa En 15 Días.

Evitar Los Movimientos De Pronación/supinación De Antebrazo Derecho Especialmente Si Son Realizados Contra Resistencia. Sve Biomecánico.

La Circular 046 del 6 de agosto de 2014, estableció los lineamientos para la articulación y coordinación de las actividades de Inspección, Vigilancia y Control relacionadas con alimentos destinados al consumo humano.

Este documento será propiedad del trabajador como constancia de los conocimientos, y desarrollado por el oferente.

Te invito visitar mi blog donde podrás encontrar respuesta a muchas inquietudes de medicina ocupacional

Fuero de madres y padres cabeza de familia Sentencia T-003 de 2018.

Madre (o padre) cabeza de familia a aquella mujer (u hombre) soltera o casada(o) que ejerce la jefatura del hogar y tiene bajo su cargo, afectiva, económica o socialmente, en forma permanente, hijos menores propios u otras personas incapaces o incapacitadas para trabajar, ya sea por ausencia permanente o incapacidad física, sensorial, psíquica o moral del cónyuge o compañero permanente o deficiencia sustancial de ayuda de los demás miembros del núcleo familiar. Circular 0040 de 04/08/2022

  • EVITAR REALIZAR ACTIVIDADES DE PIE POR TIEMPO MAYOR A 30 MINUTOS
  • EVITAR REALIZAR ACTIVIDADES SUBIENDO Y BAJANDO ESCALERAS
  • EVITAR REALIZAR ACTIVIDADES EN CUCLILLAS O AGACHADO
  • EVITAR CAMINATAS PROLONGADAS (MAYOR A 20 MINUTOS)
  • REALIZAR PAUSAS ACTIVAS Y EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS DE MIEMBROS INFERIORES POR 15 MINUTOS CADA 2 HORAS

http://ipsintegral.com/vidaseguridad/vistas/index.php#

Recomendación Respetuosa

Segun Mi Criterio Medico Y Amparada En La Resolución 217 De 2014, Teniendo En Cuenta Las Limitaciones Por La Obesidad Extrema, El Señor Para Seguir Ejerciendo Sus Funciones De Conductor De Servicio Publico Y Evitar Un Riesgo De Accidentalidad En La Via Por Dicha Condicion, Deberia Primero Tener Control Prioritario Por Endocrinología, Cirugía Bariatrica Y De Esta Manera Corregir Su Obesidad Morbida Y Poder Seguir Ejerciendo Sus Funciones De Conductor.

FX DE COXIS

  • Evitar levantar, transportar pesos de forma manual mayores a los 10 kg puede rodarlos
  • Evitar movimientos de flexión, extensión y rotación de manera repetitiva o sostenida de la columna lumbar.
  • Evitar el uso de herramientas que generen alto impacto o vibración de cuerpo entero
  • Evitar marchas prolongadas o subir o bajar escaleras repetitivamente.
  • Evitar sedestación y bipedestación prolongada (por cada 45 min-descansar 2 min)
  • Evitar jornadas laborales extras.

 DISCOPATIA CON RADICULOPATIA

  • EVITAR CORRER SALTAR.
  • EVITAR LABORAR AGACHADO
  • EVITAR LABORAR MAS DE 100 MTS O MAS DE 4 VECES AL DIA
  • EVITAR SUBIR ESCALERAS DE ALTURA
  • EVITAR ESTAR DE PIE POR MAS DE UNA HORA CONTINUA CON PAUSAS ACTIVAS
  • EVITAR CARGAR MAS DE 5 KG DE PESO
  • EVITAR ESTAR SENTADO POR MAS DE 1 HORA CONTNUO PAUSAS ACTIVAS
  • EVITAR REALIZAR MOVIMIENTO REPETITIVOS CON MIEMBRO INFERIOR DERECHO

 DISCOPATIA

  • *SE LE RECOMIENDA SOLICITAR CITA CON MEDICO GENERAL  EN SU EPS . EVALUACION Y PLAN DE MANEJO  DE SU PATOLOGIA DE COLUMNA .
  • *SE EVIDENCIA UNA ALTERACION DE LA COLUMNA SE SUGIERE IMPLENTAR LAS MEDIDAS NECESARIAS EN EL PUESTO DE TRABAJO PARA SI MITIGAR EL DETERIORO , ACORDE AL SG-SST DE LA EMPRESA .
  • *PUEDE REALIZAR ACTIVIDADES QUE NO IMPLIQUEN LA FLEXOEXTENSION Y ROTACION DE LA COLUMNA DE MANERA REPETITIVA O SOSTENIDA
  • *SE LE RECOMIENDA CONTINUAR SEGUIMIENTO CON OTORRINO EN SU EPS , POR SU ANTECEDENTES DE PATOLOGIA AUDITIVA
  • *SE RECOMIENDA  VALORACION OPTOMETRIA  PARA FORMULACION DE LOS LENTES
  • *SEGUIR NORMAS DE SEGURIDAD Y SALUD ESTABLECIDA POR LA EMPRESA

PACIENTE SIN SINTOMATOLOGÍA RESPIRATORIA AL MOMENTO DEL EXAMEN, SIN CRITERIO DE VULNERABILIDAD PARA COVID- 19, SIN SIGNOS CLÍNICOS.  SE RECOMIENDA TENER EN CUENTA TODAS LAS MEDIDAS DEL AUTOCUIDADO PERTINENTES INTRA LABORAL Y EXTRA LABORAL

 TUNEL. EPICODILITIS. MANGUITO ROTADOR

  • NO LEVANTAR MAS DE 3 KG CON MIEMBRO SUPERIOR DERECHO
  • EVITAR MAQUINAS DE VIBROPERCUSION CON MANO DERECHA
  • PAUSAS ACTIVAS CADA 2 HORAS POR 10 MINUTOS
  • EVITAR HALAR O EMPUJAR CARGAS DE MAS DE 15 KILOS
  • EJERCICIOS DE CODMAN PARA HOMBRO DERECHO.
  • CONTINUAR TERAPIAS FISICAS POR 10 SESIONES

 ULCERA VARICOSA O CUTANEA

  • NO LEVANTAR MAS DE 10 KILOS
  • NO BIPEDESTACION PROLONGADA
  • TENER PAUSAS ACTIVAS CADA 2 HORAS POR 10 MINUTOS
  • SEGUIR CON CURACIONES PERTINENTE CADA 3 DIAS ORDENADAS POR INFECTOLOGIA
  • SEGUIR CONTROL POR INFECTOLOGIA CADA 2  MESES.
  • SEGUIMIENTO DE LABORATORIO PERTIENENTE

LESIONES DE RODILLAS

EVITAR CORRER, SALTAR. EVITAR LABORAR AGACHADO, EVITAR DEAMBULAR MAS DE 100 METROS MAS DE 3 VECES AL DIA. EVITAR SUBIR Y BAJAR ESCALERAS MAS DE 2 VECES AL DIA. EVITAR SUBIR ESCERAS DE ALTURA. EVITAR ESTAR DE PIE POR MS DE 1 HORA CONTINUA, PAUAS ACTIVAS. EVITAR CARGAR MAS DE 8 KG DE PESO. EVITAR RELIZAR MOVIMIENTOS REPETITIVOS CON MIEMBRO PELVICO AFECTADO.

viernes, 10 de abril de 2026

LA MUERTE DEL FUTBOL

 ¿CUÁNDO EL FÚTBOL DEJÓ DE SER UNA FIESTA PARA CONVERTIRSE EN UNA TRAGEDIA? 💔⚽

Hoy el marcador no importa. Hoy no hablamos de goles ni de puntos, sino de una silla vacía que nunca volverá a ocuparse. La noche que debía ser un encuentro histórico en la "Heroica" por la Copa Libertadores se transformó en una pesadilla que nos desgarra el alma.

Defender el "color de los trapos" de su equipo preferido se convirtió en una carnicería dentro y fuera de los estadios, hasta cuando...

Gabriel Alfredo Acosta Navas, un joven de 31 años, cartagenero y apasionado por los colores del Junior, no regresó a su hogar. Su vida, llena de sueños y liderazgo, fue apagada por la intolerancia, las piedras y las armas blancas en un sector que debería haber sido seguro para todos.

¿Dónde ocurrieron los hechos?

De acuerdo con los reportes, Acosta fue atacado cerca del sector de Los Ejecutivos, en el barrio Escallón Villa, alrededor de las 11:00 p. m., luego de bajarse de un bus. Testigos indicaron que fue perseguido por varios sujetos que lo alcanzaron metros más adelante. En videos que circularon ampliamente, se observa cómo el hincha cae al suelo y es agredido de manera violenta con armas blancas y golpes contundentes, incluyendo el lanzamiento de una piedra.

¿En qué momento permitimos que una camiseta fuera motivo de odio? Entre buses vandalizados, vidrios rotos y el fuego que consumió un vehículo cargado de ilusiones, perdimos lo más valioso: la humanidad. Las autoridades incautaron más de 500 armas en los operativos; armas que nunca debieron entrar a un escenario deportivo, porque el fútbol se juega con el corazón, no con violencia.

Nada, absolutamente nada, justifica que el deporte se convierta en un escenario de guerra. Ni las tensiones regionales ni el color de una bufanda valen más que la vida de un hermano. Como lo expresó el club: el fútbol debe ser un punto de encuentro, un lazo que nos una como región Caribe y no una frontera que nos divida.

Hacemos un llamado a la reflexión:

  • A los hinchas: Que la pasión no ciegue nuestra empatía. 🤝
  • A las barras del Real Cartagena, Junior FC y America: Que el liderazgo sea para construir paz y no para incitar al odio. 🕊
  • A todos: Que la memoria de Gabriel nos obligue a decir ¡YA BASTA!

Queremos volver a los estadios sin miedo. Queremos que la única noticia sea el talento en la cancha y no la sangre en las calles. 

Gabriel, tu partida nos duele a todos. Que tu memoria sea el motor para que nunca más un hincha tenga que despedirse de este mundo por ir a ver a su equipo. 🕯🙏

Hay una pregunta que hay que hacer, Gabriel ya había sido amenazado de muerte por su condición de líder de la Barra de los Kuervos, filial Cartagena, ¿fue crónica de una muerte anunciada?

Una recompensa de 20 millones para dar con los autores del crimen, parece una burla a la vida.

Eso no se queda ahí, Barra los Kuervos: 

FUENTE GOOGLE IA.

martes, 31 de marzo de 2026

BARRANQUILLA SIEMPRE BARRANQUILLA

EL ADN BARRANQUILLERO: IDENTIDAD, CARNAVAL Y MAGIA.

Un viaje visual por la "Puerta de Oro de Colombia". "Curramba" de donde  salió. 

La identidad barranquillera es una obra maestra de supervivencia, alegría е integración. Un lugar donde la cultura no se exhibe; se vive, se baila y se hereda. El barranquillero, al final, se da el lujo de nacer donde quiera. 

Las 4 Columnas de la Identidad Caribeña.

La cultura barranquillera no es accidental; es un ecosistema social sostenido por cuatro pilares fundamentales de comportamiento.
 

Embajadores del Genio Creativo.

Barranquilla es cuna de grandes personalidades que se han destacado en diferentes campos y disciplinas. “Shakira, su genio creativo, su voluntad de granito y una ciudad natal propensa a la invención artística solo podían ser los gérmenes de un tan raro destino." - Gabriel García Márquez.

  • Shakira: Exportando el movimiento y el baile ("En Barranquilla se baila así). Tiene estatua en el Gran Malecón desde el 2024.
  • Sofía Vergara: La espontaneidad, el humor y caribeño en Hollywood. Tiene estatua en el Gran Malecón desde el 2025.
  • Édgar Rentería: La disciplina deportiva desde el barrio Montecristo hasta las Grandes Ligas. Tiene estatua en el estadio de beisbol que lleva su nombre desde el 2018. Realizada por la escultora Elmar sobre una base construida en una ficha de dominó, la '1-6', el cual es el hobby del expelotero, que simboliza la camiseta '16' con la cual Rentería jugó en las Grandes Ligas.
  • Silvia Tcherassi: La alta costura inspirada en la exuberancia local. Donde empezó a escribirse nuestra historia. Ubicada en el legendario barrio El Prado, la boutique es parte del edificio modernista donde está el estudio. Fue la Reina del Carnaval de Barranquilla en 1986. Ver foto.
  • Paulina Vega Dieppa: La tradición y belleza de la región Caribe. La cual obtuvo en el 2013 el titulo número 11 de Miss Colombia para el departamento del Atlántico y el segundo título de Miss Universo para Colombia en el año 2014. Si hay algo que tenemos que sentirnos orgulloso los barranquilleros es contar con 2 mis universos en la ciudad, una mujer y un edificio.
  • Esthercita Forero ("La Novia de Barranquilla") Rol: La guardiana de la memoria nostálgica. Aporte: Rescató la tradición de “La Guacherna" en 1974 y compuso himnos inmortales como "Mi vieja Barranquilla". "Las calles de mi vieja Barranquilla doradas por el sol y las arenas... Tiene su estatua en el parque de su mismo nombre en la carrera 43 entre las calles 73 y 74, frente a la bomba del Muñeco.
    Mural de Joe, museo a cielo abierto del barrio Abajo

  • Joe Arroyo (El Hijo Adoptivo) Rol: El cartagenero que encontró su consagración en La Arenosa. Aporte: Catapultó la salsa y la fusión caribeña, creando el himno definitivo de pertenencia. "En Barranquilla me quedo del Caribe somos bella encantadora con mar y rio... Tiene la estatua en el parque de los músicos de la calle 72 con carrera 46. Tiene su mural en el museo a cielo abierto en el barrio Abajo.

La lista de los hijos ilustres de Barranquilla: Nelson Pinedo, Marcos Coll, Baby Sugar Rojas, Fidel Bassa, Moisés Angulo, Dolcey Gutiérrez, Aníbal Velásquez, Pacho Galán, Adolfo Echeverría, Grupo Bananas, Alfredo De La Espriella hijo adoptivo, y el maestro Alejandro Obregón.

El Crisol Multicultural: Matriz de Orígenes.
La matriz de la cultura caribeña no es europea, indígena o africana de forma aislada; es la hibridación simultánea de las tres.

El Epicentro: El Carnaval en Cifras (Edición 2025)

La Influencia Oculta: Migración y Fusión.

Síntesis: El Gran Ecualizador Social

El Carnaval de Barranquilla no es una simple fiesta; es un mecanismo socioeconómico que disuelve temporalmente las estrictas clases sociales de la región.

Joselito Carnaval: El Ciclo Vital de la Ciudad
Joselito no es solo un personaje; es la alegoría del alma y la resiliencia cultural de Barranquilla. 

Conclusión:

El Carnaval de Barranquilla ha influido de manera determinante en la identidad cultural del costeño al consolidarse como una propiedad social que configura lenguajes, comportamientos y valores específicos de la región. Esta festividad no es solo un evento anual, sino un proceso histórico y social que permite la construcción del imaginario del "ser costeño", potenciando el sentido de pertenencia y la cohesión ciudadana. Sintetizada en una frase: "Quien lo vive es quien lo goza".

¿DE DONDE SALIO EL NOMBRE DE CURRAMBA?

MUY POCA GENTE SABE que el famoso poeta locutor barranquillero JUAN EUGENIO CAÑAVERA casado con la cantante mexicana MARÍA LUISA LANDÍN, “La Reina del Bolero”, es el autor de la palabra “CURRAMBA”, nombre que le puso cariñosamente a su tierra natal, Barranquilla.
A ese señor le llegaba su correspondencia marcada con la palabra BARRANQ y como estaba de moda “el arrevés” o lectura al revés él inventó Q’RRAMBA que terminó CURRAMBA.
Es muy bueno que ustedes como cívicos sepan todo esto.

FUENTE IA GOOGLE.

domingo, 25 de enero de 2026

SER BARRANQUILLERO O CURRAMBERO ES UNA NOTA.

POR TI BARRANQUILLA:

"Llevar la sangre currambera es sinónimo de calidez y optimismo inquebrantable. Ser de Barranquilla es llevar el Carnaval en el pulso y la hospitalidad en la sonrisa. Somos hijos de una mezcla vibrante —mestiza, afro, europea y árabe— que nos define como personas trabajadoras, abiertas al mundo y maestras en el arte del buen humor, su ingenio de la 'mamadera de gallo’, capaces de encontrar siempre un motivo para brindar por la vida y un espíritu trabajador que siempre mantiene las puertas abiertas al visitante."  

Ser barranquillero, o como coloquialmente se nos conoce, currambero, es mucho más que haber nacido en la costa Caribe de Colombia; es portar una herencia cultural que se refleja en cada gesto, palabra y celebración. Llevar la sangre currambera es sinónimo de calidez humana y optimismo inquebrantable, una marca de identidad que trasciende los límites geográficos para convertirse en símbolo de alegría de vivir.


UNA IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS:
Actos que nos identifican como barranquilleros: 
Parte 1
Parte 2
Parte 3

En definitiva, ser barranquillero o currambero es una nota inigualable: es vivir con el Carnaval en la sangre, la hospitalidad en el alma y una alegría que no se apaga. Es ser maestro del buen humor, embajador de la diversidad y anfitrión por naturaleza. ¡Eso es ser de Barranquilla, eso es ser currambero!                                          

RECOMENDACIONES Y RESTRICCIONES LABORALES

 APTO CON RECOMENDACIONES CICATRIZ DE 5 CM EN FLANCO DERECHO FOSA ILIACA DERECHA     USA LENTES MEDICADOS PROGRESIVOS ANILLOS INTRAESTROMALE...